梅雨に向けて

こんにちは！浅川です！

いよいよ今週末から梅雨入りすると予報が出ましたね。
梅雨になると体は重く、気分も冴えない日が多くなってしまいます(T-T)

東洋医学ですと色と効能が結びついてるそうです。
そして湿度が高い時に食べると良いのは黄色の食物だそうです。

他にも色によって効能が様々あるようなので、季節によって使い分けて意識したいと思います♪

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